Как часто можно делать массаж лица: лимфодренажный, буккальный, скульптурный
Массаж лица – эффективные процедуры для борьбы с морщинами, отечностью, мешками под глазами и с другими проявлениями усталости. Такие сеансы помогут справиться и с возрастными изменениями, которые сказываются на коже и тонусе мускулатуры.
Проводится профессиональный массаж лица для омоложения, который придает тонус, разглаживает складки, придает коже красивый и здоровый вид.
Записаться к специалисту можно на разные виды массажа:
- лимфодренажный;
- буккальный;
- скульптурный.
У каждого из них есть свои особенности, в том числе и периодичность проведения процедур. В этой статье мы подробно разберем этот вопрос.
| Название массажа лица | Рекомендуемая периодичность сеансов |
| Домашний (своими руками) | ежедневно |
| Домашний (массажором) | ежедневно |
| Гуаша (скребком) | 1-2 раза в неделю |
| Вакуумный | 1-2 раза в неделю |
| Буккальный | 1-2 раза в неделю |
| Банками | 1-2 раза в неделю |
| Лимфодренажный | 1-2 раза в неделю |
| Классический | 2-3 раза в неделю |
| Миофасциальный | 1-2 раза в неделю |
| Медовый | 1-2 раза в неделю |
Лимфодренажный массаж – особенности проведения и как часто делают?
Такие процедуры предназначены для улучшения оттока лимфы – специальной жидкости, которая течет по лимфатическим сосудам и собирает «шлаки», направляет их в специальные узлы, где и обезвреживает. С возрастом ее циркуляция ухудшается, что и приводит к застойным явлениям. Такое же состояние возникает и при усталости, что проявляется в виде отечности и мешков под глазами.
В зависимости от того, какие структуры будут задействованы, такая разминка бывает поверхностная, глубокая и точечная. В последнем случае мастер задействует именно лимфатические узлы, а в первых двух – наружные или более глубокие сосуды.
При массировании лица специалист придерживается направления по следующим линиям:
- к вискам от крыльев носа;
- от центра лба к вискам;
- к центру лба от кончика носа;
- от уголков рта к центру уха;
- от центра подбородка к мочкам уха.
Делать такой массаж можно несколько раз в неделю и даже ежедневно. Лучше проводить данные манипуляции вечером, они помогут избавиться от отечности и морщин с утра.
Буккальный массаж
Такая техника кардинально отличается от предыдущей – она включает глубокую разминку мышц щек и губ (от латинского «Buccalis – щечный»). При этом специалист массирует мускулатуру со стороны полости рта, а на руку надевается стерильная перчатка, которая после сеанса выбрасывается. При помощи такой методики удается промять даже самые глубокие мышцы, чего сложно добиться при классическом массаже.
Результат следующий:
- тонизирует, улучшает состояние кожи;
- разглаживает морщины;
- убирает второй подбородок;
- делает четкими контуры лица, вытягивает его овал;
- поднимает скулы;
- общее влияние: уменьшает проявление головных болей.
В отличие от классических процедур, буккальную разминку проводят через день или дважды в неделю. Все зависит от индивидуальных особенностей человека, поэтому требуется предварительная консультация. В среднем для получения желаемого результата потребуется 5-10 сеансов.
Как часто проводят скульптурный массаж?
Скульптурный массаж оптимально проводить 2 раза в неделю, чтобы ткани успели восстановиться.
Первоначальный рекомендованный курс составляет 6-10 процедур, эффект от них держится 2-3 дня. По завершению этих сеансов рекомендуется посещать массажиста раз в неделю для проведения поддерживающей разминки.
Здесь название говорит само за себя: массажист работает с лицом, словно со скульптурой, «лепит и создает красивую фигуру». Прорабатываются поверхностные и глубокие мышцы, связки, а также кровеносные и лимфатические сосуды. В результате удается добиться хорошего тонуса, разгладить морщины, убрать отечность, синяки под глазами и избавиться от застойных явлений. Обычно после такого воздействия человек чувствует себя бодрее, уходит чувство усталости на лице.
