Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж?
Избавиться от целлюлита во время беременности с помощью антицеллюлитного массажа — одна из первостепенных задач многих женщин. Целлюлит может появиться в это время несмотря на то, что женщина всегда была стройной. Целлюлит — это реакция организма на изменения гормонального фона в процессе беременности.
Основная причина — увеличение уровня эстрогена. Это заставляет накапливать жир. Также образование цеелюлита вызывают следующие жизненные аспекты:
- низкое потребление воды;
- плохое питание;
- отсутствие физических упражнении;
- плохое кровообращение;
- токсины.
Большинство врачей утверждают, что антицеллюлитный массаж не рекомендуется беременным женщинам
Почему врачи не рекомендуют антицеллюлтный массаж беременым?
Антицеллюлитный массаж в Костроме во время беременности не приведет ни к каким результатам. Его появление — чистая физиология. После родов концентрация гормонов придет в норму, и тогда можно включаться в борьбу с этой ненастью.
Вторая причина – это сама процедура. Техника выполнения массажа жёстка и болезненна. Антицеллюлитный массаж воздействует не только на кожу, но и на подкожные ткани.
В результате, процедура может быть опасна для ребенка!
Что говорят массажисты?
Часть массажистов считает, что некоторые виды антицеллюлитного массажа безвредны во время беременности. Медовый массаж безопасен и его можно рекомендовать. Но мед является очень сильным аллергеном. Также медовый массаж также является болезненной процедурой. Т.е. скорее всего данные домыслы ошибочны.
Если Вы хотите заняться фигурой в этот ответственный период вашей жизни, то я рекомендую:
- свести к минимуму жирную, жаренную пищу, фас-фуд, сыры, колбасы, кондитерские изделия;
- добавить в рацион постное мясо, птицу, рыбу;
- употреблять по-максимуму фрукты и овощи;
- пытаться приблизиться к весу, который рекомендует врач, ведущий беременность;
- попробуйте йогу или другими спокойный физические упражнения;
- пейте больше воды;
- откажитесь от соли.
- После массажа у будущей мамы улучшается кровообращение, что благотворно влияет на развитие ребенка. Снижается риск возникновения варикоза. Массаж для беременных позволяет ускорить все обменные процессы в организме.
- Повышается иммунитет. Увеличивается в несколько раз выработка эндорфинов, снижается уровень кортизола. Массаж избавляет от стресса.
- После массажа значительно снижается отечность. Уходит напряженность в мышцах и суставах.
Выберите проверенного специалиста для массажа в такой период и доверьтесь ему.
Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног?
Однозначно ответить на вопрос «Можно делать антицеллюлитный массаж беременным?» — невозможно.
Только уже после сдачи анализов и прохождения диагностики, можно утвердительно что-либо сказать о возможности проведения процедуры данного типа.
Конечно, антицеллюлитный массаж на ранних и поздних сроках беременности не всегда можно проводить.
Это доказанный факт.
Если состояние здоровья беременной и малыша отличное, то можно делать антицеллюлитный массаж при беременности. Расслабляя мышцы, улучшается самочувствие матери и плода, о чем явное доказательство — отзывы беременных и рекомендации врачей.
Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж, если беременность имеет некоторые осложнения?
Смотря, о каких осложнениях идет речь. Если у беременной обнаруживаются такие проблемы, как инфекции, варикоз, проблемы с давлением и прочее, то ответ однозначен — НЕТ, нельзя.
